一分鐘測驗｜你的臀部健康嗎？

你的臀部健康嗎？
臀部出問題可能影響你抬腳、向後抬的角度喔！
趕快跟著我們一起來檢查看看吧！

－臀部檢查測試－

1.兩腳可輕鬆蹲下

2.兩腳可站立向後抬

3.兩腳站著皆可外轉

以上三題你都有通過嗎？或是哪一邊會卡卡的呢？
如果沒有通過一定要儘早找專業人士處理喔！
分享給你的家人朋友，一起檢查看看臀肌狀況吧😊。

朝今理事長